Stress, irritabilità e insonnia interferiscono negativamente sulla nostra quotidianità, mettendo a rischio le nostre relazioni sociali, i nostri rapporti lavorativi e a volte la stessa percezione di noi stessi.Un valido aiuto per recuperare la serenità viene dal “Corso di Tecniche di Rilassamento” organizzato dal Centro Sarvas – Associazione Psicopedagogica a Fabbrico.Il corso, strutturato in sei incontri a cadenza settimanale, si svolgerà tutti i giovedì a partire dal 29 marzo, dalle 18 alle 19,30, presso la Scuola di Musica in via Montegrappa 32, e sarà condotto dal dott. Salvatore Norcia, vice presidente del centro ed esperto in Tecniche psicocorporee e rilassamento.
Il costo del corso è di 60 euro.
